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Seminare

Du wolltest schon immer ein wenig in die Welt des Shiatsu hineinschnuppern?
Dann bist du hier richtig!

Die nächsten Seminartermine:

Shiatsu for Crossfitters

Ort: CrossfitGraz (www.crossfitgraz.at)
Datum: Samstag 27.10.2018 – 15:00 – 18:30
Thema: Rückenbehandlung
Kosten: Für CrossfitGraz-Mitglieder GRATIS
Anmeldung: über CrossfitGraz, Wodify, oder [email protected]

Wie kann ich meinem Crossfitbuddy nach einem anstrengenden Workout etwas gutes tun? Wir fokussieren uns hierbei auf die Grundbewegungen und Grundtechniken im Shiatsu, sowie auf den Bereich des Rückens.
Die einfachen Grundtechniken sind aber nicht nur bei Sportlern anwendbar, du kannst mit diesen Techniken auch deine lieben zuhause verwöhnen.
In drei Stunden lernst du die wichtigsten Griffe für ein gutes Gefühl im Rücken.
In „Teams of 2“ werdet ihr euch gegenseitig etwas GUTES tun.

Bitte bringt unbedingt eine Matte mit (1 Stk. pro Person = 2 Stk. pro Paar). Es sind zwar Matten vor Ort vorhanden, jedoch werden es euch eure Knie danken wenn ihr zusätzlich Matten mitbringt. Weiters bringt bitte eine Decke und einen Polster (wieder jeweils 1 Stk. pro Person) mit – dies verwenden wir um euch optimal auf der Matte zu lagern, damit es euch wirklich gut geht.

Habt ihr noch Fragen? Jederzeit gerne unter [email protected] / 0664 650 790 6 / oder ihr redet mich direkt in der Box an.

PS: Du kannst auch ohne Buddy kommen, wir finden ganz bestimmt jemanden für dich!!!

 

Seminare in Planung:

Partnershiatsu in der Schwangerschaft

Dein Partner lernt wie er dich vor und während der Geburt mit einfachen Shiatsutechniken unterstützen kann. Punkte in Bereichen wie Rücken und Schultern wirken besonders entspannend. Ich zeige euch auch wie ihr eine Drehung des Kindes auf natürliche Weise unterstützen könnt, wenn dies notwendig sein sollte.

Partnershiatsu zum Valentinstag 2019

Du interessierst dich, deinem Liebsten/deiner Liebsten ein besonderes Erlebnis zum Valentinstag zu bieten? Dann bekunde doch dein Interesse an diesem Seminar.
Einfache Entspannungstechniken für Rücken, Schultern und Beine aus einer geliebten Hand sagen doch am schönsten „Ich liebe Dich“.

In romantischer Stimmung (inklusive Sektempfang) zeige ich euch einfache Shiatsutechniken die ihr gleich ausprobieren könnt.

Shiatsu für Zuhause

Diverse Themenbereiche wie

  • Rücken
  • Schultern
  • Beine
  • Arme
  • Hals – und Nacken

Ich zeige euch einfache Handgriffe für die Entspannung zu Hause. Ob Partner, Kinder, Mama oder Opa – diese Techniken sind bei jedem anwendbar.

 

Kein Termin oder Thema für dich dabei?
Bitte kontaktiere mich direkt und ich setze dich auf die Interessentenliste für die nächsten Seminare.