Yoga, das wirklich zu dir passt! 🌿✨

Fühlst du dich von klassischem Yoga überfordert? Keine Sorge – bei uns geht es nicht darum, den kleinen Zeh hinter dein Ohr zu bringen oder stundenlang im Kopfstand zu verharren. Hier darfst du Yoga so erleben, dass es sich gut für dich anfühlt!

Du bist genau richtig hier, wenn du:
✅ Yoga als ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist & Seele suchst
✅ Langsamer & bewusster üben möchtest, statt in schnellen Flows verloren zu gehen
✅ Mehr Zeit pro Übung brauchst, um wirklich ins Spüren zu kommen
✅ Verstehen willst, warum bestimmte Übungen wirken und wie sie dein Energiesystem stärken
✅ Abwechslung liebst – mit einer Mischung aus Yoga, Pilates, Meditation & energetischer Arbeit
✅ Individuelle Anpassungen brauchst und auch mal Fragen zu Varianten stellen möchtest
✅ Tief entspannen willst, während du gleichzeitig deine Energie aktivierst

Bei deinGleichgewicht geht es um Yoga mit Tiefe, ohne Druck und ohne Leistungsdenken. Hier kannst du wirklich bei dir ankommen! 💛🙏

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Weitere und genaue Informationen rund um Yoga findest du weiter unten.

Yoga am Schöckl – mit Sonnenaufgangswanderung 🌄

Am 26. Juli 2025 erwartet dich ein ganz besonderes Erlebnis:
Yoga am Schöckl – hoch oben, mit Blick über Graz, begleitet vom Zauber des Sonnenaufgangs.

Wir wandern gemeinsam in den frühen Morgenstunden auf den Gipfel, rollen die Matte aus und begrüßen die Sonne mit einer wohltuenden Yogaeinheit. Im Anschluss lassen wir den Morgen gemütlich bei einem Frühstück in der Hütte ausklingen (Frühstück nicht inkludiert).

🧘‍♀️ Was dich erwartet:

• Treffpunkt um 04:20 Uhr beim Schöckl-Kreuz (bitte pünktlich erscheinen)

• Geführte Wanderung auf den Gipfel

• Yoga in der Natur: sanfte Asanas, Atemübungen & Entspannung beim Sonnenaufgang

• Gemütlicher Ausklang in der Hütte bei einem Frühstück (nicht im Preis enthalten)

📍 Wann & Wo:
26. Juli 2025, Treffpunkt 04:20 Uhr beim Schöckl-Kreuz.

💶 Kosten:
15,- Euro für die Yogaeinheit (bar vor Ort zu bezahlen)

🧳 Was du mitbringen solltest:
✔ Yogamatte
✔ Stirnlampe für den Aufstieg
✔ Warme Kleidung im Zwiebellook & Wechselkleidung

💌 Anmeldung & Infos:
Melde dich direkt über unseren Buchungskalender an:
(Link über den Button)

Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Morgen mit dir!
💛 Dein DeinGleichgewicht-Team

🌊 Vorschau 2026 – Retreat am Meer UPDATE!

Ein Traum wird langsam greifbar:
Das erste DeinGleichgewicht Retreat am Meer steht in den Startlöchern!
Ein paar Tage zum Abschalten, Durchatmen, Genießen – mit Yoga, Meditation und auch ein paar belebenden Massageeinheiten.

📅 Voraussichtlicher Termin:
23.–26. April 2026 (3 oder 4 Nächte / 6 oder 8 Yogaeinheiten plus Massageeinheiten)

🏡 Geplant ist ein Hotel in Kroatien, direkt am Meer – ein Ort, an dem du dich um nichts kümmern musst.
Morgens aktivierendes Yoga, abends entspannende Einheiten, Meditation unter freiem Himmel und viel Raum für dich.

✨ Auch Begleitpersonen, die kein Yoga machen möchten, sind herzlich willkommen – sie zahlen nur das Hotel.

🧘‍♀️ Programm:
• Ankunftstag: abends eine sanfte Yogaeinheit zum Ankommen.
• Abreisetag: morgens eine abschließende Yogaeinheit.
• An den vollen Tagen: jeweils morgens und abends Yoga.

🌅 Morgens:
• Meditationseinheit (z. B. Atemmeditation, Zen-Meditation, ca. 30 Min.)
• anschließend eine aktivierende und wohltuende Yogaeinheit.

🌙 Abends:
• entspannende Yogaeinheit vor dem Abendessen.
• an einem Abend statt Yoga eine lange Meditation & Yoga Nidra unter dem Sternenhimmel, nach dem Abendessen.

💆 Massage:
• bei 3 Nächten: 1 Massage-Einheit
• bei 4 Nächten: 2 Massage-Einheiten

Die Preise sind noch nicht fixiert, da auch das Hotel noch nicht fixiert ist. Es wird auf jeden Fall eine Anlage sein mit Frühstück und wahrscheinlich auch mit Abendessen, sodass man sich um nichts weiteres kümmern muss und jeglicher Komfort gegeben ist.

Interessensbekundungen sind schon jetzt möglich – einfach Email an [email protected] oder beim Newsletter anmelden. Dort folgen alle Updates. Buchungen werden ab Herbst möglich sein.