Komm in dein Gleichgewicht mit Yoga & Meditation
Du interessierst dich auch für Yoga und Meditation?
Deingleichgewicht bietet dir Kurse, Seminare und Einzelworkshops rund um das Thema Yoga und Meditation an.
Klicke dich einfach in den Bereich durch, der dich am meisten interessiert um mehr Infos über Angebot und Termine zu erlangen. Dort kannst du auch direkt deine Einheit über den Buchungskalender buchen.
- Yogakurse, Outdooryoga, Yogaworkshops
- Meditationsabende, Meditationsminiretreats
- betriebliche Gesundheitsförderung, Workshops, Kurse
Sehr gerne stelle ich dir auch dein individuelles Programm für deine Firma zusammen. Schreibe mir dazu gerne ein Mail oder klicke dich zur betrieblichen Gesundheitsförderung durch um mehr über das 10 vor 12 Programm zu erfahren. Neben diesem Programm bieten wir auch individuelle Workshops und Kurse an.
Der Shiatsu&Co. YouTube Kanal
Entspannungsplaylist
Hier findest du einige meiner Favoriten für die Entspannung zu Hause. Wenn ich mal gestresst bin, setze ich mich gerne aufs Sofa und schalte ein paar Lieder davon ein. Du kannst die Playlist aber auch als Hintergrundmusik für deine Home Doins verwenden.
Bewegte Meditationen
Hier findest du Abschlussmeditationen von vergangenen Einheiten für dich zum Nachmachen.
Guru Gaytri (gobinde mukande)= Track auf Youtube & Anleitung sh. Button unten
Karunesh – Heart Chakra = Track auf Youtube
Doin Yoga Videos
Du hast eine Einheit verpasst? Du möchtest etwas zuhause nachmachen und weißt aber nicht mehr wie? Oder du möchtest einfach wissen, was dich so bei einer Doin Yoga Einheit erwarten kann? Dann klick dich doch einfach durch die Videos.