Der Meditationskreis macht eine kleine Sommerpause.

Im Meditationskreis werden unterschiedliche Meditationspraktiken geübt und vorgestellt.

Jede Einheit dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden und in jeder Einheit gibt es ein neues und spannendes Thema bzw. eine andere Meditationstechnik. Angefangen von der klassischen Zen Meditation (Sitzmeditation und Gehmeditation) über bewegte Meditationen (z.B. nach Osho oder Latihan) bis hin zur Innenschau mit Yoga Nidra, Phantasiereisen oder geführten Traumreisen. Jede einzelne Meditationstechnik hat ihre eigene Qualität und ihren eigenen Nutzen. Auch wenn du vielleicht noch nichts von den einzelnen Techniken gehört hast, probiere es einfach mal aus. Es wird dich in deiner Meditationspraxis und energetischen Entwicklung ungemein unterstützen einmal eine Mediationstechnik auszuprobieren mit der du noch nicht so vertraut bist. Jeder Abend besteht aus einer halben Stunde in der wir die aktuelle Praktik besprechen und dich weiter in die Geheimnisse der Meditation einführen. Danach praktizieren wir gemeinsam eine Stunde oder länger. Alle Meditationskreis-Abende finden live in der Praxis in der Moserhofgasse 35 statt, können aber auch online via Livestream von überall aus mitverfolgt werden (incl. Aufzeichnung). Solltest du online dabei sein wollen, gib dies bitte explizit in deiner Anmeldung an.

Nächste Termine im Herbst / Winter 2022

Zusätzlich zu den Meditationskreis- Abenden findet zweimal im Jahr ein Meditations- Mini- Retreat statt. Dies beinhaltet online Vorbereitungssessions (in der wir in die Welt der Meditation weiter eintauchen und auch üben) ein kleines Übungsprogramm und ein in etwa 4-5 stündiger Meditationsnachmittag in dem sehr intensiv mit unterschiedlichen Praktiken meditiert wird. Im Rahmenprogramm ist auch ein Goodiebag, Tee und Getränke sowie eine Snackverpflegung enthalten.

Ziel des Mini Retreats ist es einen ganzen Nachmittag (bis in den Abend hinein) mit Gleichgesinnten zu verbringen. Du kannst dort in die Welt der Meditation eintauchen, ob erstmals oder schon als Profi, ganz egal. Meditationen haben in der Gruppe nochmal einen ganz anderen Charakter als alleine Zuhause.

Am Meditationsnachmittag kannst du die Außenwelt komplett ausblenden. Wir raten daher dazu, das Mobiltelefon einfach im Auto oder in der Tasche stecken zu lassen und dich voll und ganz auf dich und deine Energie zu konzentrieren.

Wir lachen, wir meditieren, wir führen anregende Gespräche in den Pausen während wir einen kleinen Snack genießen. Alles ist stressfrei und geht im Tempo der Gruppe.

Termine Meditations-Mini-Retreat

Zur Zeit keine Termine verfügbar.

Nächsten Termine Herbst/Winter 2022

Für weitere Fragen wende dich bitte an Linda oder auch Bianca, wir helfen dir gerne weiter.