Shiatsu macht dein Leben besser!
Shiatsu dient in erster Linie der Prävention. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und eine Behandlung führt zur unmittelbaren Entspannung.
Shiatsu unterstützt dich optimal bei:
- Prävention – stärkt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Somit beugst du vielen Befindlichkeiten schon vor, bevor sie überhaupt entstehen können.
- Entspannung – bringt Harmonie & Gleichgewicht und fördert den Stressabbau. Allgemein bekannt ist, dass sich Stress auf den gesamten Organismus nicht besonders positiv auswirkt. Shiatsu reduziert Stress im Körper. Dies wurde mittels Stressmarkern im Speichel nachgewiesen.
- Befindlichkeiten und Blockaden wie: Verspannungen, Schlafproblemen, Müdigkeit, Migräne, Verdauungsproblemen, depressive Verstimmungen, Wetterfühligkeit, Zyklus- und Wechselbeschwerden. Durch die Aktivierung des parasympatischen Zustandes lösen sich Spannungsmuster im Körper auf, die häufig als Ursache für die zuvor genannten Befindlichkeiten angesehen werden können.
- Rehabilitation – Shiatsu kann (nach Absprache mit einem Arzt) die Heilung und Wiederherstellung nach Unfällen, Krankheiten oder Beschwerden des Bewegungsapparates beschleunigen. Sind Narben durch einen Unfall oder eine Operation entstanden, kann durch eine professionelle Narbenentstörung nicht nur der Energiefluss, sondern auch die Wundheilung, Optik und Empfindlichkeit der Narbe positiv beeinflusst werden.
- Wahrnehmung – schult die eigene Körperwahrnehmung. Durch Shiatsu verbessert sich deine Körperwahrnehmung. Du kannst Befindlichkeiten schneller oder überhaupt spüren und dadurch vorzeitig in eine positive Richtung gegensteuern. Du lernst dich selber wieder besser zu spüren und deine Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken.
- Veränderungsprozesse – Umstellungs- und Umbruchphasen sowohl körperlicher als auch seelischer Natur. Durch Shiatsu werden deine Energien in die richtigen Bahnen gelenkt. Reserven oder verborgene Potenziale werden aktiviert und somit deinem Körper zur Verfügung gestellt. Dadurch öffnen sich sehr oft ungeahnte Wege und Lösungen.
