Du wolltest schon immer ein wenig in die Welt des Shiatsu hineinschnuppern?
Dann bist du hier richtig!
Shiatsu für Zuhause - Einführung (Yogaakademie Austria)
Grundkurs über verschiedene Shiatsutechniken zur Anwendung für Zuhause an sich selbst und seinen Lieben.
Du interessierst dich für das Thema Shiatsu und/oder Berührung? Du möchtest gerne einfache Griffe, Punkte und Techniken erlernen, die du bei dir selbst, aber auch bei deiner Familie und deinen Lieben problemlos anwenden kannst, um sie zu entspannen, oder bei kleineren Thematiken zu unterstützen? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem 16h Kurs werden wir ein wenig in die Grundzüge des Shiatsu eintauchen. Wir werden einfache Techniken besprechen, die du alleine bei dir selbst anwenden kannst, aber auch einige Techniken in 2er Gruppen erarbeiten, die zur Anwendung an anderen Menschen geeignet sind. Dabei werden wir vor allem praktisch arbeiten, uns aber zuvor auch eingehend mit der Theorie und den Gegebenheiten vertraut machen.
Das Themen-Wochenende ist für all jene, die sich für das Thema Shiatsu und Berührung interessieren, mehr über die Grundprinzipien des Shiatsu erfahren wollen und einfache Griffe, Punkte und Techniken erlernen wollen, um sie für sich selbst und/oder die Familie anzuwenden. Sowohl für Yogis als auch nicht Yogis geeignet.
Hinweis: dies stellt keine Berufsausbildung dar.
Inhalte: (16h Kurs)
• Einführung in das Shiatsu (Grundtechniken des Shiatsu, Meridiane, Energie uvm.)
• Selfcare Shiatsu – Techniken zur Selbstandwendung
• Shiatsu für Zuhause – Techniken zur Anwendung an Familie und Freunden
(Anatomische Gegebenheiten, Meridiane, Spezielle Druckpunkte, Anwendung und Kontraindikation)
Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung läuft über die Yogaakademie Austria. Klicke einfach auf den Anmeldebutton um dorthin zu gelangen.n.
Eckdaten:
Ort:
Fernitz (Yogaraum Surya, Kalsdorferstraße)
Datum & Zeit: (16h)
10.09.2021 | 15:30 – 19:30
11.09.2021 | 08:30 – 16:00
12.09.2021 | 08:30 – 16:00
Kosten:
€240,-
Selfcare Shiatsu - Homeoffice Edition
Du sitzt den ganzen Tag Zuhause oder im Büro vor dem PC? Du fühlst dich verspannt im Hals-, Nacken- und Schulterbereich? Manchmal kannst du dich deshalb auch nicht gut konzentrieren? Vielleicht geht es deinen Kindern oder deinem Partner/deiner Partnerin ja gleich?
Dann ist dieser Kurs für dich genau das Richtige!!!!
In diesem ca. 1,5-2 stündigen Kurs versuche ich dir ein paar schnelle Griffe beizubringen, die du bei dir selbst oder an deinen lieben Zuhause anwenden kannst.
Zuerst werden wir uns ganz kurz mit den anatomischen Gegebenheiten im Körper beschäftigen, damit wir wissen, wo wir mit unseren Händen und Fingern unterwegs sein werden. Danach geht es auch schon los und ich bespreche mit dir die wichtigsten Meridiane und Punkte im Bereich Schulter, Hals und Nacken. Einfache Techniken die du leicht an dir selbst und an deinen Lieben anwenden kannst, entspannen dir diese Bereiche wunderbar. Dies werden wir natürlich sofort ausprobieren und du kannst die Wirkung gleich am eigenen Leib erfahren. Zur Abrundung zeige ich dir noch ein paar Punkte und Techniken für eine bessere Konzentration, bevor wir in eine abschließende Fragerunde gehen.
Buchen kannst du über die Eversportsapp. Der Kurs selbst findet dann über Zoom statt und ist interaktiv. Das heißt du kannst jederzeit dein Mikrofon einschalten und Fragen stellen, wenn dir etwas unklar sein sollte. Wenn du nicht genau weißt ob der Griff richtig ist, gibt es auch die Möglichkeit, deine Kamera einzuschalten und ich kann dir dann weiterhelfen.
Dauer: ca 1,5-2 Stunden
Ort: Bei dir Zuhause oder im Büro
Teilnahmevoraussetzung: Interesse und Begeisterung
Kosten: 19,- Euro
Termine: siehe Kalender – nächsten Termine im Dezember
Bei weiteren Fragen oder Unklarheiten (vor allem betreffend der Plattformen Zoom oder Eversports) melde dich gerne direkt bei mir!
Buchung schnell und unkompliziert über die Eversports App möglich oder per Mail anfragen.
Termin im Kalender suchen – draufklicken – und gleich Buchen!
Seminare in Planung:
Partnershiatsu in der Schwangerschaft
Dein Partner lernt wie er dich vor und während der Geburt mit einfachen Shiatsutechniken unterstützen kann. Punkte in Bereichen wie Rücken und Schultern wirken besonders entspannend. Ich zeige euch auch wie ihr eine Drehung des Kindes auf natürliche Weise unterstützen könnt, wenn dies notwendig sein sollte.
Shiatsu für Zuhause
Diverse Themenbereiche wie
- Rücken
- Schultern
- Beine
- Arme
- Hals – und Nacken
Ich zeige euch einfache Handgriffe für die Entspannung zu Hause. Ob Partner, Kinder, Mama oder Opa – diese Techniken sind bei jedem anwendbar.