Seminare

Du sitzt den ganzen Tag Zuhause oder im Büro vor dem PC? Du fühlst dich verspannt im Hals-, Nacken- und Schulterbereich? Manchmal kannst du dich deshalb auch nicht gut konzentrieren? Vielleicht geht es deinen Kindern oder deinem Partner/deiner Partnerin ja gleich?
Dann ist dieser Kurs für dich genau das Richtige!!!!

In diesem ca. 1,5-2 stündigen Kurs versuche ich dir ein paar schnelle Griffe beizubringen, die du bei dir selbst oder an deinen lieben Zuhause anwenden kannst.

Zuerst werden wir uns ganz kurz mit den anatomischen Gegebenheiten im Körper beschäftigen, damit wir wissen, wo wir mit unseren Händen und Fingern unterwegs sein werden. Danach geht es auch schon los und ich bespreche mit dir die wichtigsten Meridiane und Punkte im Bereich Schulter, Hals und Nacken. Einfache Techniken die du leicht an dir selbst und an deinen Lieben anwenden kannst, entspannen dir diese Bereiche wunderbar. Dies werden wir natürlich sofort ausprobieren und du kannst die Wirkung gleich am eigenen Leib erfahren. Zur Abrundung zeige ich dir noch ein paar Punkte und Techniken für eine bessere Konzentration, bevor wir in eine abschließende Fragerunde gehen.

Buchen kannst du über die Eversportsapp. Der Kurs selbst  findet dann über Zoom statt und ist interaktiv. Das heißt du kannst jederzeit dein Mikrofon einschalten und Fragen stellen, wenn dir etwas unklar sein sollte. Wenn du nicht genau weißt ob der Griff richtig ist, gibt es auch die Möglichkeit, deine Kamera einzuschalten und ich kann dir dann weiterhelfen.

   Dauer: ca 1,5-2 Stunden
   Ort: Bei dir Zuhause oder im Büro
   Teilnahmevoraussetzung: Interesse und Begeisterung
   Kosten: 19,- Euro
   Termine: siehe Kalender – nächsten Termine im Dezember
   

Bei weiteren Fragen oder Unklarheiten (vor allem betreffend der Plattformen Zoom oder Eversports) melde dich gerne direkt bei mir!

Termin im Kalender suchen – draufklicken – und gleich Buchen!

Seminare in Planung:

Partnershiatsu in der Schwangerschaft

Dein Partner lernt wie er dich vor und während der Geburt mit einfachen Shiatsutechniken unterstützen kann. Punkte in Bereichen wie Rücken und Schultern wirken besonders entspannend. Ich zeige euch auch wie ihr eine Drehung des Kindes auf natürliche Weise unterstützen könnt, wenn dies notwendig sein sollte.

Shiatsu für Zuhause

Diverse Themenbereiche wie

• Rücken
• Schultern
• Beine
• Arme
• Hals – und Nacken

Ich zeige euch einfache Handgriffe für die Entspannung zu Hause. Ob Partner, Kinder, Mama oder Opa – diese Techniken sind bei jedem anwendbar.